스탠포드 운동 생리학 온라인 단기 과정
Stanford University
주요 정보
캠퍼스 위치
Online USA
언어
영어
연구 형식
원격 교육
지속
6 주
속도
아르바이트
수업료
USD 1,500
신청 마감
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가장 빠른 시작 날짜
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소개
운동이 신체에 미치는 영향 이면의 과학에 대한 이해를 통해 건강과 웰빙을 관리하는 방법을 배웁니다.
신체가 신체 활동의 스트레스에 어떻게 반응하고 적응하는지에 대한 핵심 과학적 지식을 얻으십시오.
운동은 스트레스, 불안 및 우울증의 증상을 완화하고 다양한 질병을 관리하는 데 도움이 되는 것으로 나타났습니다. 1 아직 미국인 4명 중 1명만이 권장 신체 활동 수준을 충족하고 있습니다. 2
Stanford Medicine의 일부인 Stanford Center for Health Education(SCHE)의 운동 생리학 온라인 단기 과정은 생리학의 기초를 탐구하고 운동과 건강에 대한 총체적이고 과학적인 지식을 육성하기 위해 이 기초를 구축합니다. 6주 동안 학습자는 운동 과학과 신체 활동이 노화의 궤적을 늦추고 전반적인 건강을 개선하는 데 미치는 영향을 이해하게 될 것입니다. 과정 전반에 걸쳐 학습자는 훈련 프로그램을 비판하고 건강과 웰빙을 개선하기 위해 작업 공간, 학교 및 도시와 같은 다양한 물리적 환경에 대한 개선을 제안하는 데 필요한 기술을 습득합니다.
1 글로벌 번창(2019년 6월).
2 국립만성질환예방건강증진센터(2019년 9월).
인증서 정보
운동 생리학에 대한 심층적인 이해를 얻고 Stanford Center for Health Education에서 공식 수료 증명서를 받으십시오.
평가는 지속적이며 온라인으로 완료된 일련의 실제 과제를 기반으로 합니다. 수료증을 발급받으려면 과정 핸드북에 설명된 요구 사항을 충족해야 합니다. 과정을 시작하는 즉시 핸드북을 사용할 수 있습니다.
수료증은 법적 이름으로 발급되며 규정된 요구 사항에 따라 과정을 성공적으로 완료하면 전송됩니다.
GetSmarter를 선택하는 이유는 무엇입니까?
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이상적인 학생
이 과정이 당신을 위한 것입니까?
이 과정의 특성은 웰빙 및 의료 분야에서 일하는 전문가에게 적용할 수 있음을 보장합니다. 학습자는 다양한 신체가 운동 스트레스에 어떻게 반응하고 적응하는지 이해함으로써 연령에 관계없이 개인의 건강 및 운동 능력을 향상시키는 방법을 발견할 것입니다. 의료 산업의 전문가들은 신체 활동이 질병 관리에 미치는 영향에 대해 배우게 됩니다. 건강 및 웰빙 산업에 종사하는 사람들은 고객과 환자가 체중 감소, 체력, 성능 향상 또는 건강한 노화와 같은 피트니스 목표를 달성하는 데 도움이 되는 도구를 얻게 됩니다.
프로그램 결과
당신은 다음과 같이 떠날 것입니다:
- 신체 활동이 노화의 궤적을 늦추는 데 잠재적으로 어떻게 사용될 수 있는지를 포함하여 신체 활동이 전반적인 건강에 미치는 영향에 대한 과학적 지식.
- 환경적 스트레스 요인과 같은 변수가 신체 활동에 어떤 역할을 하는지에 대한 통찰력.
- 신체 건강의 주요 결정 요인에 대한 이해와 신체가 운동에 어떻게 반응하고 적응하는지에 대한 통찰력.
- Stanford Medicine의 일부인 Stanford Center for Health Education(SCHE)의 수료 증명서.
과정
이 온라인 단기 과정 동안 다음 모듈을 학습하게 됩니다.
- 모듈 1: 운동 생리학 필수 사항
급성 및 만성 운동 요구에 적응할 수 있는 신체의 능력을 인식합니다. - 모듈 2: 전 생애에 걸친 신체 활동
기능을 개선하고 노화의 궤적을 늦추기 위한 신체 활동의 중요성에 대해 알아보십시오. - 모듈 3: 건강, 질병 및 신체 활동
건강한 삶과 질병 관리를 위한 신체 활동의 중요성을 알아보세요. - 모듈 4: 환경적 스트레스 요인 및 성과
다양한 환경 조건이 신체에 미치는 영향을 탐색합니다. - 모듈 5: 개인을 위한 운동
건강, 성과 및 동기를 개선하기 위한 전략을 평가하는 방법을 배우십시오. - 모듈 6: 웰빙을 위한 시스템 설계
건강과 웰빙을 개선하기 위한 움직임과 디자인의 중요성을 발견하십시오.
모듈 제목과 내용은 과정 개발 과정에서 변경될 수 있습니다.
시간 관리
GetSmarter의 학습 모델은 일하는 전문가로서 직장과 가족의 책임을 훼손하지 않으면서 기술을 향상시킬 수 있도록 설계되었습니다. 코스 작업은 코스 기간 동안 자신의 속도를 조절하고 가장 적합할 때 레그룸을 사용할 수 있도록 설계된 증분 기한과 함께 관리 가능한 한입 크기의 주간 모듈로 나뉩니다.
각 모듈이 시작될 때 완료에 필요한 과정 내용과 과제가 제공됩니다. 또한 시간 관리에 도움을 줄 수 있는 Success Adviser와 연락할 수 있으며, 관리 또는 기술적인 질문에 대한 지원을 받을 수 있습니다.
갤러리
입학
프로그램 수업료
시설
English Language Requirements
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